腰痛で シップを貼るとかぶれて痒くなり お困りの方必見！

腰痛になると　いくらかでも痛みが　軽減できるようにと
シップを貼りますよね。

シップを貼ると気持ち良く　仕事を頑張れますよね。
でも　その後が大変！
皮膚の弱い方は　今度は　かぶれてかゆくなった経験がおありでしょう。
では　どうしたらいいかしらね？

　
シップの他に　腰痛が良くなるまで　なるべく安静にしているという方法も
あります。
しかし　それは　近頃では　逆に　腰痛回復に良くないということも言われています。
それは　腰痛から復帰するのに　時間がかかるため
なるべくなら　少しずつでも　動かしたほうがいいと言われています。

では　痛い時にはどのようにして
体を動かすのでしょう。

それには　腰痛ベルトをする方法があります。
腰痛ベルトで　固定されていると
腰痛の時でも　動けるからです。


しかし　この腰痛ベルト　暑い日などは
これまた　あせもができたりなどで　大変です。


もっといい方法があるのです。
それは　今までの方法は　痛みを軽減する方法で
根本手な腰痛解決方法ではありません。

根本手な腰痛解決方法とは
それは　原因を知り　それに対処する方法です。

それが　腰痛革命プログラムなのです。
どんなことをするのかといいますと
1日　15分程度の　エクササイズをするだけなのです。

それに　とても簡単なエクササイズで
場所も　取りませんし
覚えてしまえば　ちょっとした時間のあいた時にも出来る方法です。

何しろ　ご自分が　腰痛で悩まされた整骨院の先生が　考案されたエクササイズです。
なので　信頼がおける方法です。
詳しく知りたい方は　
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