腰痛で シップを貼るとかぶれて痒くなり お困りの方必見！

腰痛になると　いくらかでも痛みが　軽減できるようにと
シップを貼りますよね。

シップを貼ると気持ち良く　仕事を頑張れますよね。
でも　その後が大変！
皮膚の弱い方は　今度は　かぶれてかゆくなった経験がおありでしょう。
では　どうしたらいいかしらね？

　
シップの他に　腰痛が良くなるまで　なるべく安静にしているという方法も
あります。
しかし　それは　近頃では　逆に　腰痛回復に良くないということも言われています。
それは　腰痛から復帰するのに　時間がかかるため
なるべくなら　少しずつでも　動かしたほうがいいと言われています。

では　痛い時にはどのようにして
体を動かすのでしょう。

それには　腰痛ベルトをする方法があります。
腰痛ベルトで　固定されていると
腰痛の時でも　動けるからです。


しかし　この腰痛ベルト　暑い日などは
これまた　あせもができたりなどで　大変です。


もっといい方法があるのです。
それは　今までの方法は　痛みを軽減する方法で
根本手な腰痛解決方法ではありません。

根本手な腰痛解決方法とは
それは　原因を知り　それに対処する方法です。

それが　腰痛革命プログラムなのです。
どんなことをするのかといいますと
1日　15分程度の　エクササイズをするだけなのです。

それに　とても簡単なエクササイズで
場所も　取りませんし
覚えてしまえば　ちょっとした時間のあいた時にも出来る方法です。

何しろ　ご自分が　腰痛で悩まされた整骨院の先生が　考案されたエクササイズです。
なので　信頼がおける方法です。
詳しく知りたい方は　
↓こちらからどうぞ

タグ：かぶれる シップ 腰痛

腰痛の時のシップ以外の対処方法

腰痛の時にはシップ以外にはどんな対処方法があるでしょう？

腰痛ベルトはよく知られている方法の一つです。
また　内服薬　多くは痛み止めを　飲むのも効果的ですね。

しかし　飲み続けるうちに　だんだん効果が　なくなってくる人もいるようです。
というは　根本的な治療法では　ないからです。

腰痛の原因をしっかりと知った上で
根本的な対処方法を　すべきなのです。
それが　できていないと　腰痛を何度も繰り返すことになり
ますます　悪循環になってしまいます。

根本的な原因は　どこにあるのでしょう。

それは　生活習慣からくる　体の歪みです。
それも　骨盤の歪みです。

それを　治さないとまた　腰痛になってしまいます。

ですから　骨盤の歪みを治すことが大事なのです。
そのままにしておくと　腰痛だけでなく
足のしびれとか　他の部分にも　異常を及ぼします。

ですから　歪みを治すのが腰痛を
治す根本的な解決方法です。

タグ：対処方法 腰痛

腰痛でシップを貼ると痒くなりかぶれてしまう方へアドバイス

腰痛って　痛くて大変ですよね。

腰痛でも仕事を休めない時には　仕方なくシップを貼って
お仕事していませんか？

でも　シップを長く貼っていると
かぶれて　痒くなってしまい
困りますよね。

かぶれないシップがあればいいのですが・・・・

肌の弱い方にとっては　最悪ですね。

シップ以外に　腰痛でも　仕事を休めない人はどうすればいいのでしょう？

腰痛ベルトはどうでしょう。
固定されますので　幾らかは　楽に仕事ができると思います。

私も　腰痛の時には　お世話になっています。

しかし　しょっちゅうベルトをしているのは
腰の筋肉が弱くなるので
痛みが　なくなったらしないほうがいいでしょう。


また　腰痛になる人は　特に朝には気をつけたほうがいいですよ。
朝は　体が起きたてで　硬くなっていますから
腰痛が　起きやすいので　用心して動かした方がいいですね。

一度　腰痛になると治るのに時間がかかるので
注意して動いたほうがいいですね。

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